Blog

Anandamide (AEA): Semua yang Perlu Anda Ketahui

Apa itu Anandamide (AEA)?

Nama Anandamide (AEA) berasal dari kata Ananda yang berarti menghasilkan kebahagiaan. Ini adalah endocannabinoid yang digolongkan dalam kelompok asam lemak amida. Secara struktural, ia memiliki komposisi molekul yang sama dengan tetrahydrocannabinol (THC), senyawa aktif dalam ganja. Biasanya, secara alami diproduksi oleh tubuh atas permintaan di otak melalui reaksi kondensasi di neuron.

Bagaimana Anandamide (AEA) Bekerja?

Anandamide terbuat dari N-arachidonoyl phosphatidylethanolamine. Dipecah oleh enzim asam lemak amida hidrolase (FAAH) untuk menghasilkan asam arakidonat dan etanolamin. Menjadi molekul yang rapuh, dengan cepat dipecah menjadi senyawa lain. Jika FAAH tidak melakukan ini dengan cepat, Anandamide menggantung di sekitar tubuh lebih lama. Itu berarti bahwa Anda cenderung untuk menuai lebih banyak manfaatnya, misalnya, lebih sedikit kecemasan.

Anandamide berinteraksi dengan reseptor CB1 dan CB2 yang ditemukan di sistem saraf perifer. Melalui interaksinya dengan reseptor cannabinoid di otak, ia mempengaruhi salah satu sistem saraf. Peningkatan kadar Anandamide menyebabkan peningkatan tingkat kebahagiaan.

Untuk Apa Manfaat Anandamide (AEA)?

  • Memori kerja

Keindahan Suplemen anandamide adalah membantu meningkatkan kapasitas memori kerja Anda. Ini juga membantu Anda menjadi lebih kreatif dengan mengumpulkan banyak informasi yang dapat Anda gunakan untuk membuat ide-ide baru.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus dengan defisit memori yang bekerja menunjukkan bahwa dengan penggunaan Anandamide, ada peningkatan yang signifikan. Jadi lain kali Anda ingin tetap fokus pada studi atau pekerjaan Anda, maka Anda bisa menggunakan pil Anandamide.

  • Mengontrol nafsu makan

Jika Anda tertarik untuk mempertahankan diet yang teratur, maka Anda harus mengendalikan nafsu makan. Salah satu manfaat Anandamide adalah mengatur nafsu makan dan siklus kenyang Anda. Akibatnya, ini mengurangi rasa lapar dan mengidam gila. Dengan ini, Anda bahkan dapat memutuskan untuk memiliki satu porsi sehari jika Anda sedang dalam misi untuk menurunkan berat badan. Cobalah hari ini dan lihat bagaimana itu mengubah permainan penurunan berat badan untuk Anda.

  • Neurogenesis

Agar otak Anda bekerja pada kapasitas maksimalnya, maka harus ada neurogenesis. Itu adalah proses menciptakan neuron baru atau sel-sel otak. Salah satu bahan kimia yang secara efektif meningkatkan neurogenesis, terutama pada orang tua, adalah Anandamide (AEA).

Jika Anda mempertahankan kadar Anandamide yang tepat di otak Anda, maka Anda berisiko lebih rendah menderita masalah neurodegeneratif.

  • Mengatur hasrat seks

Saat ini, orang menggunakan Anandamide untuk meningkatkan hasrat seksual mereka. Pada dosis rendah Anandamide, ada stimulasi dalam hasrat seksual seseorang. Namun, itu bekerja secara terbalik ketika seseorang mengambil tinggi Dosis anandamide. Hasrat seksual mereka berkurang.

Teori lain yang mendukung peran Anandamide dalam seks adalah fakta bahwa itu meningkatkan suasana hati Anda. Ini juga membantu menghilangkan kecemasan, yang pada gilirannya membuat hasrat seks untuk naik.

  • Anti kanker

Anandamide telah terbukti menghadirkan aksi antikanker melalui efek psikotropika. Ini menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama pada mereka yang menderita kanker payudara. Keuntungannya adalah tidak menyebabkan efek samping yang signifikan seperti obat konvensional.

  • Antiemetik

Anandamide dapat mengendalikan mual dan muntah. Ia bekerja berdampingan dengan serotonin untuk menghasilkan efek ini. Ini membuatnya bermanfaat sebagai obat antiemetik untuk pasien kanker selama kemoterapi.

  • Meringankan rasa sakit

Anandamide mengikat CB1 dan menghilangkan rasa sakit dengan menghalangi pensinyalan. Karena efek penghilang rasa sakit yang kuat, pil Anandamide dapat digunakan untuk manajemen nyeri pada pasien yang memiliki nyeri kronis.

  • Mengatur suasana hati

Sistem endocannabinoid adalah yang mengatur suasana hati Anda. Anandamide mengatur perasaan takut, cemas, dan bahagia. Semakin tinggi jumlah Anandamide di sistem Anda, semakin baik suasana hatinya.

  • Antidepresan

Jika Anda merasa tertekan, maka Anda mungkin ingin menyehatkan kadar anandamide Anda. Sebuah studi yang dilakukan pada tikus streptozotocin-diabetes menunjukkan bahwa Anandamide membalikkan perilaku seperti depresi.

  • Menghambat edema dan peradangan

Lain yang signifikan Manfaat anandamide adalah menghambat pembengkakan sel dan edema. Ini juga dapat digunakan untuk membalikkan gangguan inflamasi dan autoimun.

  • Mempromosikan kesuburan

Reseptor anandamide dan CB1 memainkan peran penting dalam ovulasi dan implantasi. Sebuah penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa harus ada tingkat Anandamide yang tinggi atau harus ada ovulasi yang berhasil. Juga, kadar Anandamide harus berada pada titik terendah untuk terjadinya implantasi.

Makanan apa yang mengandung Anandamide (AEA)?

  • Asam lemak esensial

Ketika kita berbicara tentang asam lemak penambah endocannabinoid, kita berbicara tentang telur, kenari, sarden, biji chia, biji rami, biji rami serta minyak rami. Mereka memberi nutrisi pada tubuh Anda dengan asam lemak omega-3 dan omega-6 yang meningkatkan aktivitas endocannabinoid.

  • Herbal dan teh

Herbal seperti lemon balm, hop, ganja, cengkeh, kayu manis, oregano dan lada hitam mengandung senyawa yang membantu dalam peningkatan sistem endocannabinoid.

  • Cokelat

Kita semua suka cokelat, kan? Yah, selain rasa manis dan hasrat yang menyertainya, itu sangat baik Sumber Anandamide (AEA). Inilah alasannya; bubuk kakao terdiri dari dua senyawa yang memiliki struktur yang sama dengan endocannabinoid.

Mereka adalah oleolethanolamine dan linoleoylethanolamine. Keduanya membatasi kerusakan endokannabinoid tubuh Anda sehingga melindungi Anda dari kekurangan Anandamide.

Bagaimana Cara Meningkatkan Anandamide (AEA)?

  • Ambil CBD

Jika Anda mencari cara untuk merangsang sistem endocannabinoid Anda, maka Anda harus mempertimbangkan untuk menggunakan CBD. Pengenalan senyawa ini meningkatkan kadar anandamide melalui penghambatan FAAH. FAAH adalah enzim yang bertanggung jawab untuk degradasi anandamide. Semakin sedikit FAAH, semakin banyak Anandamide dalam tubuh.

  • Latihan

Anda mungkin pernah mendengar sesuatu yang disebut pelari tinggi. Perasaan senang yang Anda dapatkan setelah berolahraga. Jika Anda pernah mengalaminya, Anda pasti ingin memilikinya lagi. Semua ini disebabkan oleh peningkatan kadar anandamide.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa setelah berolahraga, mereka tampak lebih tenang dan kurang sensitif terhadap rasa sakit juga. Mereka juga memiliki kadar endocannabinoid dan endorfin yang lebih tinggi. Oleh karena itu disimpulkan bahwa perasaan itu adalah hasil dari aktivasi reseptor CB1 dan CB2 oleh Anandamide. Mengapa tidak berolahraga dan biarkan tubuh Anda berterima kasih atas semua kerja kerasnya?

  • Kurangi tingkat stres Anda

Stres adalah hal biasa dan terkadang tidak dapat dihindari. Tapi tahukah Anda bahwa menanganinya meningkatkan level Anandamide (AEA) Anda? Alasannya adalah bahwa para ilmuwan telah menemukan stres menyebabkan penurunan reseptor CB1.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan membuktikan bahwa ketika seseorang terpapar dengan kadar glukokortikoid berlebih untuk waktu yang lama, misalnya, ketika seseorang memiliki kondisi stres kronis, reseptor CB1 hippocampal berkurang. Akibatnya, ada fungsi kanabinoid berkurang.

Jadi jika Anda tidak ingin menderita kekurangan Anandamide, Anda harus membuat beberapa perubahan dalam hidup Anda jika Anda selalu berada dalam situasi stres yang konstan. Anda juga bisa berlatih relaksasi sebagai respons terhadap stres jika Anda mendapati diri Anda dalam kondisi seperti itu.

  • Bermeditasi

Bermeditasi adalah salah satu cara pasti untuk menghasilkan semua bahan kimia yang terasa enak Berlatih bisa mempromosikan produksi alami Anandamide dan dopamin. Itu juga bisa meningkatkan kadar serotonin dan endorfin.

Ini juga meningkatkan oksitosin, yang merangsang produksi Anandamide.

  • Mengambil truffle hitam

Para peneliti telah mengungkap bahwa truffle hitam mengandung Anandamide. Mereka percaya bahwa truffle menggunakannya untuk menarik hewan agar memakan tubuh buahnya untuk meningkatkan penyebaran spora mereka. Itu memberi mereka kesempatan lebih baik untuk bereproduksi.

Dosis Anandamide (AEA)

Seperti halnya endocannabinoid lain, dosis rendah bermanfaat, sementara dosis tinggi bisa berbahaya. Yang sepantasnya Dosis anandamide harus 1.0 mg / kg.

Efek Samping Anandamide (AEA)

Senyawa ini ditoleransi dengan baik, dan Anda akan jarang menemukan diri Anda menderita efek samping Anandamide. Beberapa efek samping sementara bisa berupa penurunan berat badan, muntah, dan pusing.

Anandamide (AEA) Supplements membeli

Seperti yang Anda lihat, Anandamide memainkan peran penting dalam tubuh kita. Selain mengatur beberapa fungsi tubuh penting, itu juga mencegah Anda dari penyakit yang terkait dengan Anandamide. Jika Anda merasa kekurangan Anandamide, Anda harus mempertimbangkan untuk menambahkannya. Bagaimanapun, diet dan olahraga mungkin tidak memberi Anda cukup Anandamide. Di mana Anda membeli Anandamide?

Bubuk halus adalah pemasok Anandamide (AEA) yang hanya akan menjual produk yang sangat efektif kepada Anda.

Referensi

  1. Mallet PE, Beninger RJ (1996). "Anandamide reseptor cannabinoid agonis reseptor merusak memori pada tikus". Farmakologi Perilaku. 7 (3): 276–284
  2. Cannabinoids and the Brain, diedit oleh Attila Köfalvi, halaman 15-30
  3. Rapino, C .; Battista, N .; Bari, M.; Maccarrone, M. (2014). "Endocannabinoid sebagai biomarker reproduksi manusia". Pembaruan Reproduksi Manusia. 20 (4): 501–516.

<artikel terakhir

2020-04-28 Suplemen
Tentang ibeimon

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *